小米是男人补肾的最佳的选择

  五谷其实就是五种很常见的谷物。其中小米就是其中之一,很多女性都会选择喝小米粥养身,但是大家不知道的是,小米是男性补肾的最好的选择。小米为什么会有那么强大的功能呢?这跟小米中的元素很有关系,那么就让小编跟男性朋友们一一介绍下!

  五谷当中小米的补肾功效最强

  不知道大家对于李时珍相关的资料有了解多少,其实李时珍曾经就说过这样的一句话,粟(小米)之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。其实简单来说,小米性质偏寒,五味上是略带点咸味的,大家都知道,咸味入肾,所以小米还具有益肾气、补元气的功效,因此李时珍称它为肾之谷。

  小编跟大家说到小米的功效的时候,其实不仅仅是体现在脾胃上,小米的功能是会体现补肾的功能!其实简单来说就是“人食五谷而化精”,就是说,五谷都具有养精气,补肾气的作用,但五谷当中,数小米的补肾功效最强。

  小米最主要的功效——补脾胃

  但是小米为什么能够补脾胃呢?其实就是我们平时说的那种甘味入脾,黄色入脾。是不是有点不是很明白呢?其实简单来说的话,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。

  小米的美容养颜功效

  小米之所以那么美容养颜的功效,其实就是因为米脂中的脂水,米脂存在哪里呢?其实简单来说就是在黄土高原附近,米脂水在县东南100步处,其地沃宜于种植小米,米脂人就是在小米的滋养中长大的。在陕北地区,有句俗语叫“米脂的婆姨绥德的汉,清涧的石板瓦窑沟的炭”。陕北的米脂是出美女的地方,四大美人之一

  你现在是不是明白了小米的功能有多强大了吧!其实小米的功效是很多的,但是对于男性朋友来说,最强大的功能就是补肾。这些中年保健和男性饮食方面的常识也是需要大家多多了解的,这样可以既养身又养肾,何乐而不为呢?冬天来了,这些肾虚男人冬季必备食物是大家应该知道的!

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