男人补肝的食物有哪些

  男人经常要参加各种应酬,喝酒是少不了的,时间长了难免肝脏会受不了,需要补补肝脏,那男人补肝的食物有哪些呢?太油腻的吃不了,太麻烦的也不方便,那么小编推荐给大家两款不错的男人补肝食物吧。

  青蒜炒猪肝

  所谓吃啥补啥,肝脏受损,男人补肝当然要吃猪肝了,做法如下:猪肝去筋膜,切成片,用水淀粉拌匀备用,青蒜反刀拍一下,切成小段儿备用,下油烧至六成热,放入猪肝划散,放入青蒜煸炒,最后水淀粉勾芡,翻炒均匀装盘即可。

  清蒸鸡蛋羹

  这个是给那些不会做饭的男人准备的,好做不费事,做法如下,鸡蛋打散搅匀放入碗中,锅中倒水放入盛鸡蛋的碗,隔水蒸15分钟,取出,然后最关键的一步,锅中倒水,放入白糖,精盐烧制,烧沸以后浇在鸡蛋羹上,大功告成!

  以上就是小编给大家带来的两款男人补肝食物,做法简单,效果不俗,关于男人补肝的食物有哪些,平时还可以多关注男性饮食,都能找到适合你自己的食补方法,而且会做饭的男人更受女性青睐哦!

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