最有效的治疗失眠的偏方

  现代生活随着节奏的加快,人们的生活压力越来越大,工作的压力,学习的压力,让很多男人的精神长期处于一种紧绷的状态,从而导致失眠,第二天没精神,那有没有治疗失眠的偏方呢?男性饮食多以简单为主,食谱太多,到底哪种治疗失眠的偏方最有效呢?

  鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

  龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

  将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。

  有种最简单有效的治疗失眠的偏方,在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。

  麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

  茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

  党参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂、麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。

  鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

  男人失眠其实也是一种病态,长期失眠的人,会乏力,面色发黄,眼睛充血,精神受到严重的损害,应当及时的就医治疗,防止出现精神类的疾病。治疗失眠的偏方很多,选择适合自己的方法,保持良好心态,失眠的情况会慢慢消除的。

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